第六十一章 体测[2/2页]

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    bsp;现在嘛，当然是自己动手咯！
    于是，在贴上了一大堆各类贴片后，王小石站在了一台跑步机上开始跑步，这是测试他的心肺功能、心率等其他身体机能指标。
    然后接下来是各种体检，包括骨密度测试、脂肪含量测量、激素水平等等。
    “你的肺活量非常不错，居然有四千六，比一般成年人都高！”
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    邹建明看过体测报告，很是讶异这个数据，“你的体脂含量是5%，这个数据也很好，以后就保持这个值就行。”
    “身高一米八二，看样子这段时间又长了点，体重62公斤，正常值范围内。”
    王小石笑而不语，前世他这个时候的体脂数值是15%，体重66公斤，那会长身体阶段控制不住自己这张嘴。
    每天除了营养餐还要和齐羽在外胡吃海塞，回家后又是一顿宵夜，怎么可能不长胖？
    而对于跳高运动员来说，体重就是最大的敌人。
    一般来说，这类运动员的体脂率必须维持在5%15%之间，而顶尖运动员不会超过7%
    体脂率一旦超过正常值的2%，起跳高度就会减少5厘米，所以，跳高运动员对控制体脂率的要求是非常高的。
    接下来便是身体素质测试。
    分别测试百米短跑、助跑起跳摸高、1500米长跑等项目成绩。
    跳高是一项集合了爆发力、耐力、柔韧性、敏捷性等各方面素质的运动。
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    所以运动员的身体素质必须全面，否则无法取得好的成绩。
    而这样的测试便是全面检验运动员的这些基础属性，查找不足以便在今后的训练中补齐短板。
    陈旭东、李晓也都在一旁观看他测试的情况。
    “一百米手记11秒9、三级跳远13.47米、1500米4分57秒、垂直纵跳高度一米零六......”
    虽然已经知道眼前的这个少年前不久刚刚破了十四岁全国跳高纪录，身体素质肯定不会差。
    但李晓还是很吃惊这些数据，他兴奋地对陈旭东说道：“陈老，怪不得您退休后还要重出江湖。”
    “身体素质这样全面的孩子，以后的发展潜力真是很大啊！尤其是这弹跳力，完全就是老天爷赏饭吃啊！”
    说到这，他不由地遐想起来，“您说要是再过八年，董冰（H省三级跳远选手）正当壮年，而王小石也成长起来，我们H省不得有两个冲击奥运金牌的项目？”
    陈旭东笑笑道：“你是想金牌想疯了，八年后的事谁知道？还是先把眼前的训练抓好再说。”
    在看过王小石的各项测试数据后，他又说道，“看样子这孩子的状态非常稳定，等会再测试一下现在的跳高成绩，到时候再确定接下来的训练计划。”
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    跳高架前，王小石连续试跳了多次，一次跳过一米九八，三次跳过一米九五。
    虽然没有一次跳过两米这个高度，但陈旭东却是非常的满意。

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