第一百二十三章奥运开幕式_我要跳得更高_小说屋

第一百二十三章奥运开幕式[1/2页]

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“起的那一下身体要伸直，双腿用力蹬出！”
科隆体育学院内一处训练场上，王小石举着杠铃正在做原地深蹲起跳。
这是锻炼爆发力的一项动作，也是跳高运动员力量训练的基本动作。
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