第27章 请教投篮[2/2页]
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p; 张小丰有点尴尬,“好吧,你妹妹我确实有点心动。”
眼看常宫山要发飙了,赶忙说道,“不过!只是一个男人单纯的欣赏!”
这话说的,常宫山越发的生气了。
莫名其妙就开始解释的张小丰,终于回过神,“我过两个月就回国了,到时候就见不到了,再说了,八竿子打不着的事,你急什么!”
常宫山一想也对,立马又摆起笑脸,“那小丰兄的条件是?”
被一打岔的张小丰,也不再提什么过分的要求,摆摆手,“到时候我练三分球的时候,帮我捡球。”
一听是这么小的条件,常宫山一口就答应了。
接下来,张小丰就开始耐心的传授投篮的技术要点。
张小丰:“投篮,这是一种感觉,有些人天赋高,什么动作都可以,随便投投也很准,大部分人就是多练习,用身体记忆感觉。”
这时候张小丰自夸了一句,“我不但天赋高,而且也很勤奋。你呢?一看就没天赋,所以只能多练!”
常宫山要不是看在有求于他,真想把他摁在地上摩擦。
张小丰继续说,“所以,你现在最重要的,是找到适合自己的投篮姿势,并且稳定下来。”
张小丰示意常宫山摆一个投篮动作。
常宫山直接摆出了张小丰的投篮动作。
张小丰露出赞赏的表情:“这个动作虽然非常漂亮,不过,不适合你。”
张小丰站在一旁做着示范,“有些人喜欢用右大脚趾头瞄准,投篮时用大脚趾对着篮筐,有些人喜欢把球举在肩膀上,小臂大臂成90度瞄准,就像一个抗肩炮,总之,投篮姿势无固定,只要自己舒服,准,稳就行。”
张小丰思考了一下,“虽然姿势无固定,不过,我看你的情况,跳投很适合你,你的核心力量足够,不过,首先要把你的上半身练出来。”
张小丰将常宫山带到罚球线,把球给他,“你先试试,两脚平行舒服,还是右脚往前侧一点舒服。”
常宫山常年扎马步,当然平行舒服。
接着示意常宫山做手上的动作,“你不用学我,把手臂往中间夹的那么死,你这胳膊这么多肌肉,夹的你不就僵硬了吗?”
常宫山听罢,也对。于是就把手臂完全放松打开。
张小丰又无语了,“你也不用松到这个程度,往中间收紧的目的是让你的动作更稳定,这个度,你要自己把握。好了,你再投几个我看看。”
常宫山照做,连打三铁。
张小丰思考了一会,突然就跑出去了。
留下常宫山一脸错愕,“是我太笨了吗?这是放弃了?”
5分钟后,张小丰拿着一枚硬币,还有一点纱布回来了。
他把硬币塞到了常宫山的左手虎口,让常宫山夹住,“左手是辅助手,所以不能让它发力干扰你的投篮手,现在左手夹住他,别让他掉罗。”
然后张小丰让常宫山只用右手大拇指,食指,中指拨球,把他的无名指和小拇指用纱布捆了起来。
“你现在暂时用这三根手指拨球,稳定了之后,就把大拇指放下,只用那两根手指拨。好了,目前就这些。”说罢,张小丰站到了一边。
第27章 请教投篮[2/2页]
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