第4章 这明显是服务行业啊[2/2页]
天才一秒记住本站地址:[小说屋]https://m.xspu.net最快更新!无广告!
!”
“你最好靠谱!下一场赢不了,直接给我滚蛋!”孙浩略感无语。
“那赢了呢?”王星悦像个顶嘴的孩子,直接反问道。
“赢了有赢球奖金!”
“就这?”
“你还想怎么样?”
“赢了,你就告诉我,为什么操场上没有舞蹈社团?”
“你!你tmd现在就给我滚!”
四平八稳的孙书记,此时有点暴走!
(? ̄皿 ̄)=○
“消消气,消消气!开玩笑的!开玩笑的!来我们拉拉队伍摸摸底。”
王星悦走上前去安抚了一下孙浩,顺手从口袋里掏出了一个哨子,给孙浩使了个眼色:“这哨子带夜光的!”
孙浩有点无语。
“孙书记,回头我来吹哨子,第一次么,你来召集下学生!”
孙浩书记点了点头表示同意。
随着一声刺耳的哨声,孙浩中气十足的喊了一嗓子:“足球队的到这里集合了!”
之后陆陆续续的跑来了14个,王星悦有点崩溃,光看跑步提胯、送胯的姿势,他已经想赶走至少八九个了。
但总共也只有十四个。
“同学们介绍一下,这是给你们新请的足球教练,王星悦老师!大家掌声欢迎。”
呱唧呱唧。
孙浩转过身来看着王星悦,示意到他发言了,王星悦没接茬,有点走神。
他在回想着刚才跑步送胯的姿势,仔细的看着每个球员的身形,高低肩,佝偻,乌龟颈,瘦弱等等吧,一时间出了神。
这0:12倒也变的不那么难理解了,这可怎么办啊?
“王星悦老师?”孙浩再次提醒了一下他。
“哦……哦……那个这样,大家去跑1000米,我在这里计时4分钟以内的原地等待,4分钟以上的再跑1000米。”
“啊???”
懒散的队伍,一片哗然。
王星悦其实一开始打算从0开始,一点点的带他们从足球的基本技术和战术思路走起,但突然的一个瞬间,他打算从100开始,先从基础运动开始。
又是一声尖锐的哨声!
“我领队!大家跟着我跑!”说话间,没有任何就职宣言,王星悦已经顺着跑道跑了起来。
懒散的队伍也一点点的跟着王星悦后面磨磨蹭蹭的跑了起来。
孙浩在某个瞬间,看到带头跑起来的王星悦,心头一阵暖意,感觉又有戏了。
王星悦一边奔跑一边在思考,他要在1000米,4分钟以内编排出一套合适的力量和耐力训练的动作。
深蹲?肯定要的。
俯卧撑?就这几个货能不能做的起来啊,能不能收紧核心啊,要不跪姿的?
波比跳?20个?算了,5个一组吧。还是算了,4个一组吧。
引体向上?算了,悬吊1分钟吧……呃,20秒一组吧。
开合跳?折返跑?
不能搞狠了,明天还得练啊!
王星悦心里基本有了主意,回头打算给队员们鼓鼓劲。
却发现自己已经领先他们少说200米了。
这糟糕的感觉。
第4章 这明显是服务行业啊[2/2页]
『加入书签,方便阅读』