第88章 队内考核1[2/2页]
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p; 王星悦眼神微不可见的闪烁了一下,王雨乐的回答还是让他满意的。
“可以,马上球队跑完步,参加队内考核。考核通过即可!现在先去热个身,跑1000米!”
足球考核主要分球感、脚法和对抗。
球感就是颠球和绕桩带球。
颠球是规定时间内数量越多越好,但每次颠球,脚必须落地,否则就是踢毽子了。
绕桩带球就是固定距离,规定障碍物间隔,折返跑两趟绕障碍物带球跑,时间越短越好,如果有漏了任何一个障碍物,则宣布无效。
脚法就是定位球传准,从起点处在20米、26米、32米各画一个半径为1米、2米、3米的目标圆。
每个目标圆起两脚球,以第一落点为准,视与圆心的距离记分。
20米的记1分2分3分、26米的记1分2分3分、32米的记2分3分4分。
对抗就是被考核人的平时分,考官的主观分了。
王星悦的绕桩带球折返跑画的距离是20米,这样可以共用定位球传准的距离,颠球计划定时两分钟。
所有以上测试项目都是可以进行两次,以成绩最好的一次为准。
很快,小球员们就跑完圈重新集合在了王星悦的面前,一个个精神饱满,毫无疲惫之感,王星悦还是比较满意的。
王星悦选择让唐锦出列,用唐锦现场示范,介绍了一下今天的考核项目。
顺便也就第一个测试了唐锦的成绩。
王星悦心里是有些疑虑,他害怕有些同学根本完不成考核,比如颠不起来球,比如根本不能带球绕桩,或者永远无法把球踢到指定位置。
但又必须得进行这样的一场测试看看大家的基本功到底如何,因为这个将决定球队后面的发展方向。
是寻找压力,寻找机遇与挑战共存的踢法;还是追求稳妥,用猥琐去降低犯错的概率。
这显然都是要基本功去进行判定的。
王星悦跟所有人介绍完了考核项目以后,就开始对第一个对唐锦进行了测试。
“颠球两分钟考核,准备好了么!”
“准备好了!”唐锦手抱球准备坠球!
“开始!”
1、2、3、4……
2分钟颠球,总计140个上下,成绩一般。主要是有点偏右脚,影响了成绩。
之后的考核就是绕桩带球折返跑。
唐锦这方面是特长,他身体重心摆动极快,沉肩姿势优美,球也非常跟脚。
尤其是最后一脚拉球转身的折返动作,异常惊艳,最后录得了17秒的成绩。
王星悦不清楚自己作为国家一级运动员能不能录得这个成绩,只好默默的点了点头,然后说一句:“还行!不过得继续努力!”
老师不用参加考试,真的是福报。
最后一项定位球传准。
这是难度考核最大的一项,说实话20米、26米、32米能命中圆圈范围内得分的人不多。
其他考核,肉一肉,缓一缓终归是能完成考核。
这个命中不了就是命中不了。
就好像数学考试一样,不会就真的不会。而语文考试,终归能写点东西出来。
这也是为什么王星悦把唐锦放在第一个考核得目的。
毕竟学生考0分,老师脸上也不光彩。
王星悦此刻甚至有一些紧张。
第88章 队内考核1[2/2页]
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