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第五章 热身[1/2页]

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    “小战,你之前投篮,我发现你的投球姿势有点问题,还有很大的提升空间,你的身体也略显单薄,要是你想增长实力,从现在起就要肯吃苦,我为你制定练习计划,你要全部保证认真做到位,不偷懒,我只要你能坚持下来,绝对会有巨大的收获!”
    “好!”祝战眼神一亮,他站的笔直,意气风发,看起来就好像身上球衣号码一样,那么的挺拔!
    蒋石看着祝战,淡淡笑道:“现在你的身体还正在发育阶段,我会针对你的身体素质给你制订一套合理的锻炼方法,今天,我先指导一下你的投篮吧!”
    “该怎么做?”祝战道。
    蒋石笑道:“今天你什么也不需要做,今天下午你就看我投篮,负责帮我捡球”
    “捡球?”祝战皱眉。
    “嗯!”蒋石肯定的点了点头。
    “好吧!”虽然心里觉得很奇怪,但是祝战还是照做了。
    他捡起篮球,拍了一下,将篮球传给蒋石。蒋石接到球,拍着走到了零度角三分线。
    他双手持着球,眼睛望着篮圈,手微微扬了一下,双膝微屈,身体稍稍下蹲。
    刷!
    只见他双脚轻轻一点,人已经跳了起来,手臂姿势非常标准,手腕微微一抖,五指一张,篮球带着旋儿飞向了篮筐。
    姿势标准而又轻灵!
    篮球空心入网!
    祝战看的一呆,这投篮姿势真是好看!心里想着,忙将落地的皮球捡起,传给蒋石。
    皮球落地之后还在打旋儿,足以说明蒋石的腕力多大了。
    蒋石拿到球,还是微微一扬,起跳,空心。
    “两个”
    “三个”
    “四个”
    “二十七个”
    “五十六个”
    ……
    祝战一边捡球,一边看。
    刚开始,蒋石只是稍微调整一下就投,后来祝战将篮球传到他手上,他接球就投,而且姿势漂亮标准,更让祝战吃惊的是命中率居然有百分之七十左右!
    “看来自己是拜对师父了,他的投篮,准!”
    大概投进了八十个的时候,蒋石终于停下来了。
    祝战已经看的有点发懵了。
    虽然以前也见过很多投篮很准的球员,但是像蒋石这样,姿势标准,投篮命中率如此稳定的球员。却并不多见。
    祝战还是第一次见到有人能够连续地投中这么多球。
    “小战,你看我投了这么久,觉得我投篮有什么特点?”蒋石微微喘着气问道。
    祝战想了想:“嗯,姿势很标准,而且命中率特别高!”
    蒋石点了点头。
    “那你说说你自己投篮的缺点!”蒋石道。
    “我?”祝战想了想,道:“我投篮手型不太标准,而且,命中率不高!”
    蒋石又问:“那你觉得自己的投篮和我比怎样?”
    “我和你比?”祝战皱眉,幽幽道:“差得远!”
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