第九十一章 我知道了[1/2页]

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    刚才祝战和李科的一番话虽然被方山给训斥了回去，不过方山也突然明白过来，现在这个时间点上一定是要先给队员们吃下一颗定心丸了，从祝战，李科，还有刘赤身上就能看得出来，其实高三的这些人心里只怕都在猜测他这个教练心里是怎么想的。
    而高三又是校队的主力，校队里面三分之二的队员都是高三的，如果不让这些高三党心里明白，那今年确实会更难。
    所以方山思考了一阵之后临时改变了计划，将所有人全都召集了过来。
    是时候做出一个决断了。
    目光从所有队员脸上一一扫视过去，方山清了清嗓子说：“今天的训练开始之前，我先宣布一件事情……”
    听他这么说，所有人全都把耳朵给竖了起来。
    方山顿了一下，接着道：“上次我说过要努力把一高的包铁汉挖过来，这周我又去了，结果，也不出你们的预料，没成。既然没成，那咱们就得按照咱们自己的路子来了，所以我决定，咱们校队这个赛季正式打跑轰体系，今天这堂课给你们拉一拉体能，后面我们就开始真正的战术演练。
    你们都给我听好了，不管你们曾经是主力也好，替补也好，现在是新赛季了，一切从头开始，旧的一篇统统都给我立马翻过去，你们谁表现的好，谁能更快的适应新体系，我就让谁上场比赛，谁就能得到首发的权利。
    相反，谁要是不能适应体系，不能打出我想要的比赛，那么只好对不起了，你不仅要坐在板凳上，必要的话，还可能离开这支球队，一切都用你们的表现来说话，听懂了吗？”
    “听懂了！”所有人异口同声的回答。
    甚至有不少人压抑不住内心的激动，全都开始兴奋的窃窃私语起来。
    方山拍了两下手，继续说道：“所以现在你们都是站在同一起跑线的人，是骡子是马，有多大本事，就看你们的表现了，还有，关于体能这一块，出除今天的训练课之外，就靠你们自己了，咱们现在时间紧迫，必须要尽快去磨合体系，所以体内这块只能先放放，不过我这边放了，你们要是自己也放了，到时候在场上跑不起来那就别怪我了，懂吗？”
    “懂！”所有人再次答道。
    “好，今天咱们时间比较充裕，先打二十分钟对抗赛，十五分钟休息，然后再上器械。”方山宣布道。
    对抗赛还是按照之前的分组，祝战和李科一边，刘赤和刘天一边。
    十分钟一个半场，二十分钟对抗赛打下来，其实大家都有点意犹未尽，不过也没办法，这就是为了恢复默契才打的对抗赛。
    对抗赛打完，方山带领众人开始上器械锻炼。
    当然，其实所为的上器械也不过就是一些跑步机，拉力器之类的，并没有很全，毕竟高中阶段，还没必要将器械的锻炼摆到一个至关重要的位置上，上器械的目的只要开始拉体能，并不是要真的去锻炼肌肉。
    这一环节是进了大学之后才会慢慢开始的。
    大学生联赛比高中生联赛就要正规太多了，基

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