第三百八十七章 更强[1/2页]
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“队长,你说的对,就按照你说的,我先将整个投篮动作给慢下来,等到完全掌握了这个动作之后,再逐渐的一点一点的加快。”
“嗯,我就是这个意思。”
“那好,队长,咱们继续开始吧!”
“好!”
说着,两个人便继续开始了投篮练习。
这一次,祝战将他投篮的一整套技术动作,都变得慢了下来。
这一慢下来,他立刻就有了新的感受。
宁城说的一点没错,他真是没有完全领悟这套动作。
虽然说,这个动作是他自己琢磨出来的,而且接受了蒋石的指导之后,彻底定型,不过,他自己还没有完全吃透。
有人可能会说了,不就是一个简单的投篮动作吗?
看一遍不行,或者说练一遍不行,那么,练一天,练十天,难道还不能掌握?
如果这都不行的话,那还叫篮球天才?
要是有人真的这么想,那就大错特错了。
举一个最简单的例子吧。
举重!
举重这个项目,看上去非常的简单,就是双手下去抓住杠铃,然后将杠铃给举起来,坚持三秒钟,就可以结束了。
整个过程,可是说已经简单的不能再简单了。
如果对于外行来说,基本上这就根本不是一个有什么技术含量的项目。
可是,事实却并非如此。
举重项目,是一个技术含量极高的项目。
而且,对于运动员自身技术能力的要求,也是极高。
举重运动员,如果不具备极高的技术能力,是绝对不行的,那将会意味着发生危险的可能性极大。
回到祝战所练习的这套新的投篮动作,也同样如此。
看似只是一个简单的投篮过程,但是,皮球要在身体的什么位置出手,是最佳状态,双手的拿球姿势,怎么样才是最好的,以及出手的弧度要调整到一个什么样的高度。
甚至是身体上的发力区域,这都是要去通过一次一次的练习,才能找到最佳答案的。
绝对并不是看上去,只要动作差不多,就算是完全掌握了。
那只是表面的东西。
要做到真正的掌握,还相差甚远。
通过将速度变慢下来,祝战每一次出手,都可以清晰的感受到自己整个出手过程之中,出现的问题所在。
然后,他开始不断慢慢的去调整。
而通过将速度变慢,他的心态也渐渐的发生了改变。
之前那种急躁的心情消失不见了,祝战开始全身心的完全投入到了皮球,还有自己的身上。
场边,始终都在观察着他的宁城,看到祝战身上这种变化,也是不由得微微点了点头。
祝战终于能将心绪完全给沉下来了。
只要保持这样
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