第24章 锻体之法（二）[1/2页]

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    伴随着小舞的同意，白枫也是满意的点了点头。
    开始教两人《上古锻体术》的基础篇。
    “来，跟着我做。”
    说着，白枫正对着小舞他们展示了起来。
    “第三套全国中小学生广播体操，七彩阳光，现在开始……”
    刚接受《上古锻体术》传承的时候，白枫也觉得不对劲。
    后来才明白。
    系统给的某些奖励，会根据自己熟悉的事物进行演化。
    这样以便自己更好的理解、消化。
    就像食神传承，给了一本自己都能看懂的菜谱。
    而这这所谓的锻体术，结合自己熟悉的东西。
    最终以这种方式呈现。
    “枫哥在干什么？这就是他所说的炼体之法吗？”
    小舞指着白枫，一脸疑惑的问道。
    “不清楚，应该是一种咱们没有见过的修炼方法方法。”
    “咱们跟着做就行了，枫哥总是能拿出一些奇奇怪怪但很实用的东西。”
    唐三平淡的回答道。
    虽然自己也不清楚白枫做这些动作有什么意义。
    不过，根据他对人体的了解，白枫的这些动作，确实是对人体的肌肉和骨骼上起到一定的锻炼作用。
    虽然没有他刚才说的那么夸张。
    练完一遍第一式，白枫准备看看两人学的怎样。
    谁知一转头，就看见他们只顾在一旁对自己指指点点。
    完全没有实践的样子。
    这把白凤气得，自己如此慷慨将《上古锻体术》倾囊享受。
    你们还在这挑这挑那。
    于是白枫上前训斥。
    “看你们的样子，这第一式应该也领悟了七七八八。”
    “不知你们谁先上来演示一番。”
    “我，我来给你练一遍。”
    小舞急忙喊道。
    不就是简单的肢体动作吗，比起自己练习柔术的那些复杂的技巧动作简单多了。
    “枫哥，你也太小瞧我了，让你看看你小舞姐的风采。”
    看着小舞一副胜券在握的样子。
    白枫露出了“和蔼”的微笑。
    熟知白枫的唐三，暗道大事不妙，他知道，一旦白枫这样笑起来就准没好事。
    “小舞，准备好了吗。”
    “嗯。”
    小舞点头回应道。
    “好，听我口令，锻体术第一式，预备式，一……”
    白枫口令一下。
    小舞按照刚才所看到的尽数施展。
    白枫感叹。
    不愧是十万年魂兽，这修炼天赋也不是盖的。
    加上小舞有柔术的基础，这第一式一上手还真有几分样子。
    虽然不能连贯起来，但各个关节的轻微抖动也是拿捏的恰到好处。
    “嘿嘿，枫哥，怎么样，你小舞姐我可是很厉害的。”小舞笑道。
    “这第一式还没有做完呢，先不要高兴的太早。”
    白枫看着小舞得意的样子，心想马上你就会感受到前所未有的快乐。
    听到白枫的话，小舞撅着嘴。
    表达着对白枫的不满。
    心想白枫就是嘴硬，看到自己第一次做的动作就这么流畅、标准，他肯定是嫉妒了。
    可是，这个想法刚产生没多久。
    她发现自己的身体就好像被一块巨石压住一样。
    接下来所做的动作越来越吃力。
    而且随着后面的动作进行，这块看不见的石头也是越来越重。
    “好累！”
    不知为何，小舞感觉内心深处开始出现了让自己放弃的声音。
    但她再

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