第86章 下半场[2/2页]

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    了。”吴山轻轻撑开椅背，给了对方一个眼神。
    拉德马诺维奇将身后的背包轻轻拉了拉，“走吧。”
    训练馆中，图里亚夫已经在一边一边地练习着篮下的擦板了，他的身边还站着库克。
    “先将球举起来，有个停顿，眼睛要一直盯着篮筐看，这样才能骗到人。”
    库克耐心指导着。
    “哦。”
    图里亚夫接连晃动了两下肩膀之后换到了另一侧将球打进。
    吴山与拉德马诺维奇走到另一侧的篮筐，并未打扰他们。
    脱去上衣的吴山露出健硕的肌肉，抓起地上的篮球，上来就是一记举火烧天式的劈扣，为今日的训练定下了一个基调。
    “有时我真怀疑你小子的身体里是不是住着一个黑人的灵魂。”
    “来吧，三个球。”
    吴山将篮球交给拉德马诺维奇。
    后者轻轻探出右脚，连续的晃动了几下身子之后径直出手，真是美妙啊，他的出手弧度很高，而且几乎是在最高点出手。
    这有个好处，就是出手相当的稳，缺点就是准备时间特别长，一旦遇上强硬的防守特别容易被干扰，尤其是遇到马里昂那种胳膊长，移动快的锋线非常吃亏。
    “再快一点，接球的时候呼吸直接调匀，不要做过多的调整，炮弹出膛般的出手，快，准，狠！”
    吴山耐心地为他做着示范。
    “不行啊，这样的话就没准头了，感觉有点飘啊。”
    “所以你要多练习腰腹力量啊，你的下肢不够稳，发力的时候又会前倾，在惯性的作用下更容易偏离航线，很正常的，你该多运用下脚步打打篮下，为自己创造一点机会。”
    “好，我来了，你要小心了啊。”
    拉德马诺维奇侧身运球往内线凿去。
    吴山只是轻轻给了一下对抗，对方就踉跄着跌了出去。
    “兄弟你这是犯规了啊？”
    “小规不喊才能成长，再来！”
    吴山并未看向地上的拉德马诺维奇，而是捡起篮球，“这次换我来进攻，你来防守，你看看我是怎么转身的。”
    吴山在罚球线附近背身拿球，朝着身后一瞥。
    拉德马诺维奇只是贴着他的身子，并未有所举动。
    “你不要这样，你的腿要伸进来，一边卡住对方的惯用手的方向，一边扬起另一只手，肘子直接支在腰身，不要怕，这种程度的接触不会吹的。”
    在吴山的几次指导下，拉德马诺维奇也连着打了几次，虽然还是没能进球，但是有那么点味道了。
    “哥们，我真的不敢相信之前在超音速就没人让你去篮下打两个吗？就一直飘在外线？”
    “我与拉希德刘易斯就一人一边，射三分，内线从来不进去。”
    他双手轻轻一摊！
    “再来，这次要上点强度了，你这对抗也太差了啊，几乎一碰就倒，冲抢篮板都吃亏，别说是背身单打了！”

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