第二百三十章 我来指导你们减肥训练吧！[2/2页]

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    br/>    nbsp景甜今拍戏有点累，但听到陈晔要亲自监督解韬和杜剑锋，立即来了精神，眼中还闪耀着异样的光芒，不过脸蛋儿上却是红扑颇，也不知道是害羞还是激动。
    nbsp“陈董要是能一起监督我，那岂不是又有更多的时间相处了？”她此时就像一只偷吃了蜂蜜的老鼠一样，心里美滋滋的暗暗想道！
    nbsp可是，让她意想不到的是，她这话刚完，其余剧组里的人也纷纷嚷开了：
    nbsp“陈董，也监督监督我们吧，反正您也要监督的，多加我一个也不多噻！”
    nbsp“陈董，我也管不住自己的嘴，多加我一个吧！”
    nbsp“陈董，我也是，我也是...”
    nbsp“...”
    nbsp额...
    nbsp看着剧组里的人都这么热情，陈晔有些意想不到。
    nbsp不过，如果自己剧组里的人都受到自己监督的话，那他们减肥成功的概率就会更大，减的脂肪越多，自己那将近十五亿的现金就赔出去的越多！
    nbsp“好！”
    nbsp陈晔轻轻点头，嘴角微微上扬，“现在你们就各自换上运动服装，跟我到健身房去，从今开始，我要给你们魔鬼式的训练！”
    nbsp“陈董，健身房现在去的话，估计是人满为患，昨我们买了减肥险就过去了，结果，转了一圈就出来了，那地儿根本就是人挤人，比早晨的公交车还挤！”
    nbsp解韬声的提醒陈晔，真实的情况也确实是这样的，前晚上和昨晚上，正因为健身房没有位置了，他和张逸飞才在辉煌传媒的楼下跑步。
    nbsp“这样啊...”
    nbsp陈晔低头，嘴角露出一丝浅笑：“那现在估计专业的运动器材店也是被抢购一空了，这样吧，那我们就用自身负重训练！对，就在这片场开始训练，嗯，你们是不是都带了运动服过来？”
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    nbsp“带了。可是这里怎么训练呢？”众人疑惑的看着陈晔。
    nbsp陈晔猛地将笑容一收，面无表情道：“先有氧再无氧，我们的片场够大，你们就先来四十五分钟的跑步训练！”
    nbsp“嘿，才四十五分钟啊，这两晚上我可是和张总每都跑了一个时呢！”解韬撇着嘴嘟囔着。
    nbsp陈晔瞥了解韬一眼，邪笑道：“谁只是匀速跑这么简单，要减肥的效果最好，我们要变速跑！”
    nbsp“变速跑？什么意思？”众人又疑惑住了。
    nbsp陈晔意味深长的笑了笑，并没有直接回答他们，而是指了指片场旁边的一台摩托车，问道：“这摩托车是谁的？”
    nbsp“我的。”一个辉煌传媒的员工弱弱的举起了手，手心里还捏着一串钥匙。
    nbsp陈晔从这个员工手上拿过这辆摩托车的钥匙，然后又在旁边的树上折了一根很粗的树枝，漫不经心道：
    nbsp“好了，现在我就骑车，用这树枝赶你们，你们谁没有跑出自己的最快速度，我就狠狠的抽他！”
    nbsp“等你们用这个最快的速度跑上了十分钟后，然后我允许你们慢跑五分钟，五分钟后，继续用最快的速度跑十分钟，依此循环，跑四十五分钟！”
    nbsp众人脸色一僵，面面相觑！
    nbsp“陈董，您这样跑会死饶，这可是最耗费体力的跑步了，而且一会还要做自身负重训练...”
    nbsp“别废话了，快跑！”
    nbsp“哎哟，陈董，你抽我干嘛，人杜剑锋也不一样还没动么，好疼啊...”
    nbsp“...”
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