第411章 灾难化思维[2/2页]

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    nbsp十二月二十九号。
    nbsp刘医生再次和我沟通，问我这两天的感想。
    nbsp我如实说了，还主动问起：让那对夫妻配合拍照片和视频，过程是不是不太顺利？
    nbsp听到这话，老妈面露尴尬，说还好。
    nbsp我觉得事情没那么简单。能让人家一家三口配合拍照拍视频，尤其是那段明显带有针对性的视频，显然不是对方随随便便就乐意配合的。这倒不是我恶意揣度——毕竟我也了解社会和人性。
    nbsp刘医生随后跟我解释了——
    nbsp他说，首先，在我入院第三天，他看我心态稳定，便尝试与我沟通。当时听到我语气笃定地说那个孕妇死了，接着又有些逃避相关话题，他心里就产生了疑惑。
    nbsp然后他尝试联系那家医院，因为他觉得那是个绝佳的暴露疗法“活体教材”……
    nbsp他表示很幸运，确实通过关系网找到了熟人打听。不过他也承认，即使没打听到，在和我父母沟通之后，他们也打算回去一个。毕竟这事虽然麻烦，但无疑是个很好的例子。
    nbsp而且刘医生坦言，暴露疗法是我治疗方案中的必要环节，虽然提前了，但这一步终究要走。所以，老妈去见对方前，他们就考虑过：必须趁早，因为对方产后还在住院。如果晚了，人出院了，就极难再找到了。
    nbsp至于视频和照片怎么让对方配合的，刘医生并没说。不过我从老妈表情看的出来，估计是花钱了。
    nbsp他说“很幸运”，我也能理解——这份幸运，就在于对方确实没死……
    nbsp我听他说完也问出了这个疑惑：“如果对方死了呢？”
    nbsp我问出这个问题后，能看出老妈的紧张。刘医生则认真看着我，慢慢地，脸上浮现出笑意：“你能问出这个问题，我觉得特别好！这证明你确实在进行自我调整，而且进步很大。但是…”他顿了顿，诚恳地继续道：“如果结果真像你说的那样——当然，那种可能性并非不存在——我得诚实告诉你：若真如此，这个案例就不会出现在你面前了。我们在这件事上，不能也不会编造假信息去骗你。……而且，这个案例虽然极好，但并非不可替代。”
    nbsp“关于这点，我觉得有必要提醒你：你可以思考一下自己为什么问这个问题，这对你有帮助！”
    nbsp我说回去想想。刘医生并未就此打住，又跟我解释了一下灾难化思维。
    nbsp他举了几个例子：比如轻微头痛就坚信自己得了脑瘤，工作中一点小失误就认为会被开除、事业彻底完蛋，孩子晚归几分钟就担心遭遇严重意外等。
    nbsp我能理解，无非是把日常小事或不确定事件过度往悲观方向解读。指个体在面对情境时，习惯性地将情况想象成最坏的结果，过度放大潜在的危险或负面后果，甚至推断出灾难性的结局，即便这种结果发生的概率极低。
    nbsp理解他的用意后，我说想自己琢磨一下，如果有这类的书可以给我看看。
    nbsp刘医生听我提到书时，似乎有点犹豫，但最后还是给我找了一本解读这方面原理的书。
    nbsp这本书很薄。
    喜欢。

第411章 灾难化思维[2/2页]

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